Anhörighjälpen och självmedkänsla med AnnKatrin Noreliusson

Snart startar Anhörighjälpen för dig som har någon med np-diagnos eller psykiatrisk diagnos hos någon familjemedlem i din familj. Många av oss som har närstående med en svår tillvaro ger inte oss själva den omtanke och vänlighet som vi ger våra kära familjemedlemmar. Det vill AnnKatrin och jag ändra på! 

Vi vill att du som är anhörig i en svår situation ska värdera dig själv högre än vad du gör idag. Att ge självmedkänsla till sig själv är bra egenkärlek och gör att vi kan hålla längre. 

Välkommen in att lyssna vad vi har i görningen! 

Bemötande i hissen med Isabella Miulus

Möt Isabella Miulus med lång erfarenhet av behandlingsvärlden och utbildare i MI och A-CRA metoder och förhållningssätt. Ta yrkeshissen upp från bottenvåningen till taket. Ta ett perspektiv på din yrkesroll med reflektion, ansvar och tydlighet. Humor och värme är flera våningar vi passerar. Slutar också med ett citat av Isabella om ett barn, ung, vuxen eller äldre skulle behöva plats på ditt arbete om det är vård och omsorg skulle du lämna ditt jobb och säga Klart du ska vara här det är det bästa stället?

2. Hisspodden varför då?

Meningen är att ha avsnitt som ger kunskap och ny forskning. Andra avsnitt som ger mod att våga. Behovet av tröst och medkänsla ska vara med men är det ältande eller anklagande du hamnar i behövs vänlig och tydlig hantering. Acceptans är centralt för att kunna åka upp några våningar när du rasat eller fastnat.

Metaforen Hiss har funnits med mig länge och står för det jag tror på när det gäller att möta mig själv och andra i livets balansgång.

Skickar jag mig själv eller andra ner i källaren i mörker med skam ,tvivel och ältande som sällskap behövs ett tydligt verktyg för att komma upp igen. Livet är inte alltid på topp men att hantera och förstå egna och andras behov är centralt för mig.

Att mötas och förstå något mera än jag gjorde innan, stanna upp och förundras, få läkande kunskap eller bara vara människa. Varje avsnitt är med en person jag gärna vill samtala med och dela med mig av deras kunskap, forskning, erfarenheter och tillkortakommanden utifrån att vara människa. Tillsammans bygger vi ett hus med en flexibel hiss som tar dig mellan våningarna för att hitta just dina behov för dagen.

I podden får du möta gäster som kan hjälpa dig stanna upp och lyssna till dina behov.

Varmt välkomna att kliva in i hissen tillsammans med mig och gäster.

1. Promilletanten premiärgäst i Hisspodden

Ta hissen rakt upp till högsta våningen direkt med Anna Sjöström, som i dagarna startar Castle Craig Sverige www.beroendekliniken.se. Integrerad behandling för beroende och psykiatriska tillstånd SAMTIDIGT hurra!

En författare och föreläsare som pratar alkohol och riskkonsumtion så vi förstår hur vi kan agera. Förra året gav hon också ut två böcker Glasklart och Pekbok för småfulla. Vi pratar riskkonsumtion och samtalen som behöver till.
Glasklart avsnitt med skambefrielse, medkänsla och fakta med några hyss på agendan.

Anna Sjöström www.promilletanten.se